Aprendizaje · 01. abril 2018
Tres elementos esenciales para el aprendizaje
Trucos para niños · 30. marzo 2018
Distraer de un enfado
Niños pequeños · 30. marzo 2018
Con qué recursos llegan los niños al mundo
Superar miedos · 14. noviembre 2016
¡Feliz lunes! Hoy nos visita Lou Lou y nos cuenta un aspecto de nosotras mismas, que por un lado nos atemoriza, y por otro nos seduce. Se trata de fotografías íntimas. Es una experiencia vitalizante, donde la adrenalina de enfrentar la desnudez junto con la cámara, nos aterra y nos impulsa a la vez. No os desvelo más, leed el artículo y atreveos a salir de la zona de confort guiadas por una mano amiga, una mano experta, la de Lou Lou Photo Boudoir. Podeis visitar asimismo su FanPage. Pero...
Origen de los miedos · 20. junio 2016
El Miedo. El gran enemigo de las personas. Si no está ocurriendo ahora mismo un incendio, o un terremoto; si no están ahora mismo asaltando tu casa unos ladrones y estás en peligro; si no te acaban de diagnosticar una enfermedad terrible...entonces todas las posibilidades negativas, peligrosas, destructivas, NO ESTÁN PASANDO. El miedo anticipatorio siempre es imaginado. El miedo es una posibilidad en el campo infinito de posibilidades (o sea, que puede pasar TODO) y que se centra en las...
Superar miedos · 02. junio 2016
Los cambios pueden hacerse de muchas maneras. Cada uno tiene que buscar la suya, en un determinado momento. Pero para empezar este camino, y hay que recordar lo que dijo un sabio: Un camino de mil pasos, comienza con el primer paso, hay tres decisiones que ayudan mucho. La primera AMAR Sí, amar. Sobre todo a ti. Aceptarte sin críticas ni juicios. Aceptar significa que no me gusta pero no me molesta. Eso te da poder sobre ello. Eres tú quien decide cómo te afecta. Y eso te lleva a sentirte...
Superar miedos · 26. mayo 2016
La Actitud Vencedora... ¿Sabes qué es Actitud? Es Decisión continuada. O sea, una decisión que la mantienes firme en el tiempo. ¿Sabes qué es Vencedora? El Foco claro y contundente hacia el que diriges tu actitud. Así que una Actitud Vencedora quiere decir que tú tomas una decisión (que es llegar a un objetivo, por ejemplo), estás dispuesta a mantenerla firme a lo largo del tiempo (a pesar de los obstáculos que puedan aparecer) y tienes un Foco muy claro y contundente (por ejemplo:...
Superar miedos · 02. mayo 2016
Nos han enseñado que criticar es bueno -de hecho le llaman crítica constructiva - pero la verdad es que no lo es. Y esto es así por la manera como funciona nuestra mente, que nadie nunca nos contó cómo es. La mente funciona -entre otras cosas- con FOCO. Esto es, una idea ocupa todo el universo de la mente y guía sus acciones (que son escanear de los miles de estímulos que recibe, aquellos que tienen que ver con el FOCO, para ayudarnos a ejecutar acciones que sean coherentes con él). Te...
Origen de los miedos · 18. abril 2016
Hace tiempo que estudias modos de mejorarte, que pruebas, que insistes. Lees libros, asistes a cursos y conferencias. Tienes la clara intención de cambiar, quieres otra cosa. Sin embargo... pasan las semanas y los meses y nada cambia verdaderamente. O sí, hay diminutas evidencias de que vas por el buen camino, que te alientan y en las que te fijas. Pero no llega el cambio grande, el de verdad, el que hará que tu vida se parezca a la vida que tú quieres. Y te cansas. Comienzas a desconfiar,...